우선, 스터디 중 제작했던 수딩밤 레시피입니다.

EGF수딩밤(30ml)

아보카도5g

호호바골드 6g

씨벅턴 1g 미만 (색깔을 봐가며 소량 사용)

올리브에스터오일 2g

정제 시어버터 6g

칸데릴라 왁스 2g

EGF 2g

히아루론산 2g

제라륨에센셜오일 4방울

네롤리에센셜오일 2방울

그리고, 수업 중 로즈마리에센셜오일에 관한 내용 중 사용시 주의사항을 정리하자면

로즈마리 오일은 무자극, 무독성, 무민감성으로 분류되나,

에센셜오일의 일반적인 주의사항인 임신 중 사용 금지 그리고 특히 간질환자, 고혈압엔 사용해서는 안된다고 권고하고 있습니다. 고혈압, 안된다는 거죠ㅠㅠ

이김에 로즈마리에센셜오일에 관해 좀더 살펴보자면,

로즈마리는 강하고 신선한 나무향을 가진 에센셜오일로

잎, 잔가지, 꽃을 수증기증류법으로 추출합니다.

역사적으로는 제일 먼저 피어나는 로즈마리의 습성처럼 '이슬'이라는 뜻의 라틴어에서 유래되었구요,

고대 이집트 때부터 사랑받은 허브여서 이집트 왕조의 무덤에서도 발견되었다고 합니다.

그리스나 로마인들에겐 신성한 식물, 사랑과 죽음의 표상으로 여겨지기도 했데요^^

로즈마리는 수세기동안 주로 의약용으로 오랫동안 사용되어왔는데

특히, 위장과 간의 치료에 써왔고

고대인들의 종교의식에서 사용했으며,

공기정화와 감염을 막기위해 쥬니퍼베리랑 함께 태우곤했답니다.

로즈마리는 특히 정신을 자극하는 효과와 기억력을 좋게한다하여 기억의 표상으로로 불리우기도 합니다.

수험생들방에 로즈마리허브화분을 놓는 이유가 되는 셈이지요^^

또한 로즈마리는 머리카락의 성장을 촉진시키고 대머리를 예방하는 것으로도 유명합니다.

심혈관계질환 중 특히 심장기능을 강화시켜주고 저혈압이나 손발순환에 적용하시면 좋구요,

간과 쓸개의 기능을 강화시켜줍니다.

그래서 저처럼 담석때문에 고질병을 앓는 사람들에겐 온습포를 하여 찜질하는 것이 좋다고 하더라구요. 

그외에도 근육통과 신경쇠약, 집중력 부족 등에 사용하면 좋고,

라벤더, 페퍼민트 등과 블렌딩하면 두통에도 유용합니다.

정신적으로는 명확한 사고와 판단을 해야할 때 로즈마리의 도움을 받을 수 있다고 합니다.

또한 에너지를 업시켜주고 기혈순환을 증가시키는 토닉제로도 유용하여

헝가리여왕을 위해 제작된데서 유례된 헝가리워터의 제조에도 이용되었습니다.

바르면 사지에 활력을 회복시켜주고 통풍에도 유용합니다.

박카스 같은 녀석인 것이지요^^

저도 이김에 다시한번 찬찬히 들여다보니 참 도움이 됩니다.

이런 기회를 주셔서 감사합니다.

오늘 고생하셨구요.

한달 뒤에 뵈요^^

아, 한달... 넘 길어요ㅠㅠ